Madrid se enfrenta a una de las semanas más calurosas del verano, con temperaturas que alcanzarán o superarán los 40 grados y mínimas que apenas bajarán de los 20 grados en muchos barrios. La Agencia Estatal de Meteorología ha emitido un aviso naranja por calor en toda la Comunidad, en medio de una segunda ola de altas temperaturas que se espera que se prolongue durante varios días.
Este episodio de calor extremo trae consigo noches tropicales que dificultan conciliar el sueño, e incluso se han tomado medidas como el cierre de parques emblemáticos como El Retiro, El Capricho y la Quinta de los Molinos. Un joven de 25 años se encuentra en estado grave después de sufrir un golpe de calor con una temperatura corporal de 41,9 ºC, lo que nos recuerda la importancia de tomar medidas para protegernos del calor.
El aviso naranja implica una advertencia formal de calor intenso, con temperaturas muy altas que representan un riesgo elevado para la salud, por lo que es necesario extremar las precauciones. En la capital se esperan temperaturas en torno a los 40 ºC durante el día, con noches cálidas en las que el termómetro apenas descenderá de los 20 ºC. El viento soplará de forma floja, sin ofrecer alivio térmico, y tampoco se descartan tormentas aisladas en la zona sur y precipitaciones durante la noche del martes.
Por otro lado, el joven ingresado por golpe de calor tras desmayarse en el Metro de Herrera Oria nos alerta sobre los peligros del excesivo calor, y nos recuerda la importancia de mantenernos hidratados y protegidos en estas condiciones extremas. Asimismo, bañarse en lugares como el pantano de Virgen de la Nueva puede suponer riesgos si no se toman las precauciones necesarias, como evitar zonas no vigiladas o con vigilancia limitada, y tener especial cuidado con el consumo de alcohol y la sobreestimación de nuestras capacidades de nado.
En definitiva, en una semana marcada por el intenso calor en Madrid, es fundamental seguir las recomendaciones de las autoridades para protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos de los efectos adversos de las altas temperaturas. Mantengamos la calma, tomemos medidas de precaución y cuidemos de nuestra salud en estos días sofocantes.
