Adem�s, se recomienda prestar especial atenci�n a grupos de riesgo como ni�os, personas mayores, enfermos cr�nicos y trabajadores expuestos a altas temperaturas. En el caso de los ni�os, es fundamental mantenerlos hidratados y protegidos del sol, evitando la exposici�n directa en las horas de mayor radiaci�n. Para las personas mayores, se aconseja permanecer en lugares frescos y bien ventilados, beber agua con regularidad y evitar salir a la calle en las horas m�s calurosas del d�a.
Ante s�ntomas como mareos, dolor de cabeza, fatiga extrema o calambres musculares, se recomienda buscar ayuda m�dica de forma inmediata y no subestimar la gravedad de estos signos de alerta. La prevenci�n y la actuaci�n r�pida son clave para evitar complicaciones graves asociadas al calor extremo, como el golpe de calor, que puede poner en riesgo la vida de las personas.
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Madrid afronta una de las semanas m�s sofocantes del verano, con temperaturas que rozar�n o superar�n los 40 grados y m�nimas que en muchas zonas no bajar�n de 20. La Agencia Estatal de Meteorolog�a mantiene hoy lunes el aviso naranja por calor en toda la Comunidad, en el marco de la segunda ola que atraviesa el pa�s. Las previsiones apuntan a que el calor extremo persistir� varios d�as, con noches tropicales que dificultar�n el descanso y un riesgo elevado de incidentes por exposici�n prolongada al sol.
Se prev� que el Ayuntamiento de Madrid mantenga cerrados varios parques, como El Retiro, El Capricho o la Quinta de los Molinos, que ya permanecieron clausurados el fin de semana.
El episodio afectar� a buena parte del centro y sur peninsular, con un ascenso generalizado de las temperaturas m�ximas y m�nimas. En la capital, el mercurio se acercar� a los 40 grados y el calor se dejar� sentir tambi�n por la noche. El viento soplar� flojo, sin apenas alivio t�rmico, y no se descartan tormentas aisladas en la zona sur y episodios de precipitaciones durante la noche del martes.
En este contexto, un joven de 25 a�os permanece ingresado en estado grave en el Hospital Universitario de La Paz, tras sufrir un golpe de calor el s�bado en el distrito de Fuencarral. El incidente ocurri� poco antes de las 21.00 horas, cuando comenz� a sentirse indispuesto en la estaci�n de Metro de Herrera Oria, en la l�nea 9. Personal de seguridad lo acompa�� hasta el exterior, donde fue atendido por el Samur-Protecci�n Civil. Los sanitarios comprobaron que presentaba una temperatura corporal de 41,9�C y un bajo nivel de consciencia. Pese a la aplicaci�n de mantas y placas de fr�o, as� como sueros refrigerados, la hipertermia fue dif�cil de reducir. El joven fue intubado y estabilizado antes de su traslado al hospital. Emergencias Madrid considera extraordinario alcanzar una temperatura interna tan alta y cree poco probable que se deba �nicamente al viaje en metro, aunque recuerda que el calor puede provocar mareos o desvanecimientos en estos entornos.
M�s all� de los golpes de calor, las temperaturas extremas tambi�n aumentan los riesgos en zonas de ocio acu�tico no vigiladas. El Summa 112 ha alertado sobre el peligro de ba�arse en pantanos como el de Virgen de la Nueva, que este fin de semana congreg� a m�s de 1.200 personas. El coordinador del dispositivo acu�tico, Israel Rodr�guez, advierte de que el fondo irregular, el consumo de alcohol o la sobreestimaci�n de las propias capacidades de nado son factores que pueden provocar ahogamientos accidentales. Pese a que un equipo de nueve profesionales vigila la zona, el servicio de emergencias insiste en que la prevenci�n es clave: evitar saltos de cabeza, no perder de vista a ni�os y mayores, y avisar siempre a alguien antes de cambiar de ubicaci�n mientras se practica la nataci�n o otro deporte en el agua.
Con varios d�as por delante de calor sofocante, noches sin respiro y sin previsi�n de alivio a corto plazo, Madrid encara una semana de m�xima alerta en la que cada recomendaci�n preventiva puede ser decisiva para evitar nuevos incidentes graves. Las autoridades sanitarias insisten en medidas b�sicas pero eficaces, que ayudan a prevenir los golpes de calor: hidratarse incluso sin sensaci�n de sed; evitar la actividad f�sica intensa al aire libre en las horas centrales; buscar siempre sombra o lugares climatizados; vestir ropa ligera y de colores claros; utilizar protecci�n solar de alto factor y cubrir la cabeza.
Adem�s, se recomienda prestar especial atenci�n a grupos de riesgo como ni�os, personas mayores, enfermos cr�nicos y trabajadores expuestos a altas temperaturas. En el caso de los ni�os, es fundamental mantenerlos hidratados y protegidos del sol, evitando la exposici�n directa en las horas de mayor radiaci�n. Para las personas mayores, se aconseja permanecer en lugares frescos y bien ventilados, beber agua con regularidad y evitar salir a la calle en las horas m�s calurosas del d�a.
Ante s�ntomas como mareos, dolor de cabeza, fatiga extrema o calambres musculares, se recomienda buscar ayuda m�dica de forma inmediata y no subestimar la gravedad de estos signos de alerta. La prevenci�n y la actuaci�n r�pida son clave para evitar complicaciones graves asociadas al calor extremo, como el golpe de calor, que puede poner en riesgo la vida de las personas. texto de un documento PDF. texto solicitado antes de hacer preguntas adicionales.
